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Salud: el secreto de una vida larga y tranquila

La salud es quizas uno de los factores mas importantes para enfrentarnos a la vida de una manera mas segura y confiados.El secreto para tener una salud envidiable se encuentra en nuestros habitos de alimentacion y la actividad fisica que tengamos durante nuestros dias.Claro esta que la salud no solo depende de nosotros, el ambiente en el que vivimos y nos desempeñamos, tambien tienen un efecto directo.Es importante poder tener estrategias y un camino marcado para promover la salud a nivel no solo personal sino a nivel comunitarioEn este sentido conoceremos algunos componentes que son fundamentales para una adecuada administracion o promocion de la salud a nivel comunitario:Nivel de Educacion Sanitaria: las personas deberan adquirir conocimientos elementales, informacion adecuada y aptitudes primordiales que ayude a elegir las opciones saludables, hablando de la alimentacion y los servicios de salud que requieran.Promover las ciudades Saludables: Las ciudades juegan un papel muy importante en la promocion de la salud. Las ciudades que ofrecen un ambiente saludable, apoyan el trabajo a nivel de pais aportando y promoviendo otras ciudades saludables y de esta manera expandirse a nivel global.Promover la Salud a nivel de gobierno: Promover politicas en cada instancia estatal para que se priorice la salud para evitar que las personas se enfermen o se lesionen.Las politicas a implementarse deberan tener el debido soporte que establezca incentivos a quienes aporten mayor beneficios en la inplentacion de las politicas de salud.La salud es demasiado importante y no debemos tomarla a ligera, proteger a nuestros hijos y familiares ademas de contribuir con la comunidad a un ambiente mas sano y saludable que nos lleve a una mejor calidad de vida. 

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